تبلیغات 
تبادل لینک تبادل لینک 
رختخواب پاره میشه به مامان گفته میشه کتک ها خورده میشه
مثل بخاریگرمه چه خوشگل و چه نرمه
دستاشو پیش میاره به روی هم میزاره
میخوره برگ کاهو میپره مثل آهو
باباش میگه ولش کن چادر سیا سرش کن
از خونه بیرونش کن
طبقه بندی: دوران كودكی،
مامان باش و خوشاندام بمان!
تقویت و بازتوانی عضلههای شکم و کف لگن، یکی از مهمترین کارهایی است که هر خانمی باید بعد از زایمان و در دوران شیردهی، به آن توجه کند. این مسئله موجب برگشت سریعتر اندامها و عضلهها به حالت قبلی و حفظ تناسب اندام او خواهد شد.
بهتر است خانمها در دوران بارداری، نرمشها یا تمرینهای ویژه دوران بارداری را انجام داده و بیاموزند كه چگونه از بدن خود، هنگام راه رفتن، نشستن، خوابیدن و انجام دادن کارهای روزانه مراقبت کنند تا از آسیبدیدگی عضلههای شکم و کف لگن، افتادگی اندامهای تناسلی و صدمه دیدن مفصلها و ستونفقرات پیشگیری كنند.
تغییرهای طبیعی بدن در دوران بارداری، یعنی بزرگ شدن شکم، سنگینی رحم و افزایش ترشح هورمونها، بدن زن را مستعد آسیب میکند. امروزه، برای پیشگیری بهتر از اثرهای منفی و عارضههای دوران بارداری، زنان در کلاسهای آمادگی زایمان شرکت کرده و با انجام تمرینهای ویژه بارداری، عضلههای خود را تقویت میكنند. همچنین از نظر جسمی و روانی، برای زایمان و پذیرش نقش مادری آماده میشوند.
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران بارداری،
اگر همسرتان آمادگی پدر یا مادر شدن را نداشته باشد، شما چه میكنید؟
شاید هرگز درباره بچهدار شدن حرف نزنید و فقط گاهی وقتها بگویید كه دوست دارید بچهدار شوید؛ اما حالا یكی از شما كاملا مطمئن است كه دوست دارد بچهدار شود. نگرانی و دودلی، وقتی زن و شوهر به بچهدار شدن فكر میكنند، كاملا طبیعی و معمول است. معمولا در این موقعها، خلاف تصور، نخستین سئوالی كه به ذهن میرسد این نیست كه چرا نگرانی؛ بلكه نخستین سئوال این است كه چرا اینقدر عجله داری.
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران بارداری،
باردارشدن پس از تجربه سقط
اگر آخرین بارداری شما ناموفق بوده یا سقط جنین را تجربه كرد هاید، ممكن است در مواجهه با هر مشكلی در طول دوران بارداری بعدی، دچار اضطراب و تشویش شوید. این حقیقت كه سقط جنین، یك اتفاق معمول درباره برخی از بارداریها، تأكید می كنیم تنها برخی از از باداری هاست، نیز ممكن است هیچ كمكی به كاهش استرس و اضطراب شما نكند. اگر شما در بارداری قبلی خود، سقط جنین زودرس داشته اید، كه شای عترین نوع سقط جنین است، تنها باید تا زمانی نگران باشید كه دفعه پیش، در آن زمان سقط جنین داشته اید. اگر فرزندتان در دوره های پایانی بارداری، سقط شد یا چند سقط جنین را تجربه كرده اید، ممكن است هرگز در طول دوران بارداری بعدی، آرامش نداشته باشید. اگر سقط جنین را تجربه كرده اید و می خواهید باز هم باردار شوید و نگران هستید، بدانید كه این نگرانی طبیعی است. بد نیست به چند نكته در بارداری بعد یتان توجه داشته باشید:
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران بارداری،
شیرخواران شكمو هنگام غذا خوردن تماشایی اند؛ خود مادران عاشق شیر خوردن فرزندشان هستند با این همه همیشه این سوال را از خود میپرسند كه: « الان بچم راحته؟ نكنه شیر بپره تو گلوش؟ » این نگرانی ها تنها برای شیر مادر نیست، حتی اگر فرزندتان شیر خشك هم می خورد باید بلد باشید چطور به او شیر بدهید؛ اصلا شیر خوردن آدابی دارد، از موقعیت بدن مادر و كودك تا اینكه مادر بفهمد شیرش به طور صحیح خارج می شود یا نه؛ با خواندن این مطلب در شیردهی به نوزادان متخصص خواهید شد.
ادامه مطلب
طبقه بندی: روش های شیردهی،
با این روش های خانگی و آزمایشگاهی جنسیت فرزندتان را انتخاب کنید
در گذشته اغلب خانواده ها خواهان فرزند پسر بودند اما به مرور زمان دیگر این خواسته غیر معقول به روش های مختلف سوژه طنزپردازان شده است. از سویی دیگر پدر و مادر ها هم بنا به دلایل مختلف دوست دارند فرزندشان جنسیت به خصوصی داشته باشد زیرا شرایط، اجازه نمیدهد خانواده ها تعداد فرزندان زیادی داشته باشند و اگر جنس مورد نظرشان را به دنیا نیاوردند، منتظر بچه بعدی باشند. به همین دلیل بسیاری از والدین سراغ روش هایی که دانشمندان پیش پایشان گذاشته اند میروند تا ثمره ازدواج شان جنسیتی داشته باشد که آنها با هم توافق کرده اند.
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران بارداری،
پا به پای رشد جنین
این پدر و مادرها را دیده اید كه زمان حاملگی عكسی سیاه و سفید از سونوگرافی دستشان گرفته اند و دائم میخواهند یک لوبیای چشم بلبلی را به جای عكس بچه شان به شما قالب كنند؟ بعد شما هم هرچه زور میزنید وسط آن همه موج ها و سایه های سیاه و سفید كه شبیه فال قهوه است نمیتوانید بچه آنها را پیدا كنید و فقط الكی سر تكان میدهید؟ اینها تقصیری ندارندها؛ همه اش از علاقه زیاد است. خیلی از پدر و ماد رها از زمانی كه متوجه میشوند كودكی در راه است مدام میخواهند بدانند كه بچه شان چه شكلی است و الان در چه وضعیتی قرار دارد. اینها همان والدینی هستند كه بعد كودكشان به دنیا آمد، بزرگ شد و دانشگاه شهرستان دیگری قبول شد، هر روز زنگ میزنند و میپرسند: «امروز ناهار چی خوردی؟ »
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران بارداری،
5 حس نوزادی كه به دنیا میآید هنوز كامل نیست. روند تكامل حس ها جاده درازی است كه از رحم و دوران جنینی آغاز میشود و به ترتیب ابتدا حس لامسه، بعد چشایی، شنوایی، بویایی و در نهایت بینایی تكامل پیدا می كند. هنگام تولد برخی از این حس ها بیش از سایرین به تكامل رسیده و حساس ترند.
ادامه مطلب
طبقه بندی: دانستنی های نوزاد،
بچه ها را از آفتاب نجات دهید
بهار و تابستان كه میآید، بازار ضد آفتابها و عینكهای آفتابی داغ و داغتر میشود. همه برای رهایی از آثار سوء اشعه ماورا بنفش خورشیدی سراغ ضدآفتابهای قوی و عینكهای آفتابی میروند تا هر طور شده از پوست و چشما نشان محافظت كنند، اما در این بین پای كودكان هم در میان است. سوال اینجاست كه از پوست حساس كودكان و چشمان آنها چطور باید در برابر نور خورشید مراقبت كرد؟
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران كودكی،
به عمو سلام کن!
آنچه در فرزندان بعضی خانواده ها مشاهده می شود این است که دچار اضطراب جدایی از والدین هستند و به عبارت دیگر در جمع و در حضور افراد دیگری غیر از اعضای خانواده، غریبی می کنند. این ویژگی به ویژه در فرزندان خانواده هایی مشاهده می شود که هردوی والدین یا یکی از آنها دچار الگوهای رفتاری وسواسی بوده یا بسیار حمایتگر هستند.
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران كودكی،
پزشكان میگویند عفونتهای گوش میتوانند موجب بروز درد شدید بویژه در گوشهای كودكان شوند اما پدر یا مادر به همراه متخصص اطفال میتوانند با چند اقدام ساده به درمان این درد و ناراحتی شایع در كودكان كمك كنند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان آكادمی پزشكان خانواده در آمریكا، این راهكارهای ساده رابرای درمان گوش درد ارائه كردهاند.
به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز این متخصصان توصیه میكنند:
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران كودكی،
چرا مثل بچه ادم با لبخند و ارامش به دنیا نمی آیند؟؟
گروهی می گویند: از دنیا می ترسند!
گروهی می گویند:دنیا را دوست ندارند!
گروهی می گویند:با گریه می خواهند اعتراض خود را نشان دهند!
اما جالب است بدانیم که هیچ کدام از اینها نیست!
(( دکتر زاکلین رنارد)) به این پرسش کهنه جواب می دهد:
جنین در درون مایع زندگی کرده و اکسیزن ضروری خود را از خونی که از بند ناف
عبور می کند دریافت می کند.
پس از انکه جنین به دنیا امد و فشار وارد بر قفسه سینه اش متوقف شد ...هوا به
ارامی وارد ریه های او می شود و نوزاد هوا را به شدت از ریه های خود بیرون
می دهد و به این طریق باز دم را که به صورت نخسنین فریاد است سر می دهد
در حقیقت اولین گریه نوزاد نشانه تنفس طبیعی او می باشد!
طبقه بندی: دانستنی های نوزاد،
3_مصرف آب آناناس به همراه یك قاشق عسل برای لطافت زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
4_سیب در زیبایی كودك نیز نقش زیادی ایفا میكند .اگر در ماه هشتم باردری به دفعات بر سیب سرخ سوره یوسف خوانده شود وزن باردار بخورد كودكی زیبا خواهد داشت.
5_اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه وبادیان را فراموش نكنید.
6_مصرف به خطر سقط جنین را كاهش داده نوزاد را خوش آب ورنگ كرده واز ویار زنان باردار جلوگیری میكند.
7_خوردن خربزه در هنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
طبقه بندی: تغذیه نوزاد،
فرزندان ما ، در واقع خود ما از لحظه تولد تا بزرگسالی با مشکلات گوناگونی روبه رو میشویم. یکی از شایعترین این مشکلات ، بویژه در سنین قبل از دبستان ، بیاشتهایی است. عوامل بسیاری میتواند در روش غذایی و اشتهای کودک تاثیر بگذارد و ما فقط در صورتی میتوانیم به او کمک کنیم که دلیل واقعی مشکل او را دریابیم و آن را بر طرف کنیم. در عین حال توجه به این نکته ضروری است که پیدایش مشکل یا ناراحتی یکی از بخشهای غیرقابل اجتناب در سیر رشد بچههاست. قبل از هر چیز بهتر است تعریفی از اشتها ارائه کنیم.
ادامه مطلب
طبقه بندی: دوران كودكی،
