تبلیغات
▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▉ ▊ نی نی وبلاگ آموزشی نوزادان

▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▉ ▊ نی نی وبلاگ آموزشی نوزادان

با سلام ... ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▉ ▊ نی نی وبلاگ آموزشی نوزادان کانال تلگرام نی نی وبلاگ آموزشی نوزاد telegram.me/ehsanbaby.

برای بسیاری از مادران باردار پیش آمده که چند هفته قبل از موعد مقرر زایمان‌شان، درد‌های زایمانی به سراغ‌شان آمده و حسابی غافلگیر‌شان کرده است. اما در این میان عوامل زیادی برای این بروز این اتفاق دخیل بوده‌اند که ما دلایل آن را از پریسا الماسی، کارشناس مامایی، پرسیدیم.
الماسی درباره درد زودرس زایمان می‌گوید: درد زودرس زایمان یا پیش از موعد برای نوزادانی که بسیار زود‌تر از موعد مقرر به دنیا می‌آیند به کار می‌رود. نوزادانی که قبل از کامل شدن هفته 37 بارداری( در هفته 36 یا زود‌تر) به دنیا می‌آیند نوزادان نارس نام دارند. نوزادان متولد شده پیش از موعد، به دو دسته تولد‌های قبل از 33 هفته که به آن زایمان‌های زودرس گفته می‌شود و تولد‌های بین 34 و 36 هفته کامل یا زایمان دیررس تقسیم می‌شوند.


دلایل زایمان زودرس
الماسی با بیان اینکه 4 دلیل اصلی برای زایمان زودرس وجود دارد می‌گوید:درد غیر‌قابل توجیه و خود به خودی زایمان است به‌طوری که پرده‌های جنینی سالم هستند اما مادر احساس انقباض و درد دارد. این درد به صورت خود ‌به خودی بروز می‌کند و هیچ دلیلی برای آن وجود ندارد، پارگی پیش از موعد و پاره شدن پرده‌ها، زایمان به دلیل مادری یا جنینی و حاملگی‌های ‌دوقلویی و  چندقلویی از عوامل دیگر این اختلال هستند.
این دلایل که باعث زایمان زودرس می‌شوند، با عوامل زمینه‌ساز و مداخله‌گر زیادی همراه هستند که روی هم تأثیر می‌گذارند و به همین دلیل جلوگیری از زایمان زودرس و حتی درمان آن خیلی مشکل است.
الماسی با اشاره به اینکه یکی از دلایل زایمان زودرس، درد زودرس و غیر‌قابل توجیه آن است می‌گوید: این درد‌های زودرس یا همان درد‌هایی که قبل از موعد زایمان به سراغ مادر می‌روند می‌توانند به 4 علت اتفاق بیفتند:
شل شدن رحم: علت شل شدن رحم یا اتساع رحم، حاملگی چندقلویی و زیاد بودن مایع آمنیون است که با افزایش خطر زایمان زودرس همراه است.
استرس مادر و جنین: استرس مادری- جنینی به صورت وضعیت یا شرایط نامطلوبی تعریف می‌شود که عملکرد طبیعی جسمی یا روانی فرد را مختل می‌کند.
تغییراتی که قبل از موعد در سرویکس رخ می‌دهد.
عفونت: عفونت یکی از عواملی است که باعث زایمان زودرس می‌شود. خود عفونت چند منبع دارد که منابع عفونت داخل رحمی و میکروب‌های موجود در مایع آمنیون زنان مبتلا به درد زایمان زودرس از آن جمله است. باز بودن واژن خانم‌ها برای باردار شدن و امکان زایمان ضروری است اما اگر همین امر زودتر از موعد مقرر اتفاق بیفتد، خودش باعث زایمان زودرس و درد زایمان زودرس می‌شود.
علت دوم زایمان زودرس، پارگی زودتر و پیش از موعد پرده‌های جنینی است. پارگی خود به خودی پرده‌های جنینی قبل از کامل شدن 37 هفته و قبل از شروع درد اتفاق می‌افتد و دلایل زیادی دارد که عفونت داخل رحمی یکی از این علت‌های آن است. عوامل ژنتیکی، ناهنجاری‌های مادرزادی  و بیماری‌های مربوط به دندان و التهاب لثه به ترتیب از عوامل سوم، چهارم و پنجم هستند.
عوامل خطر را بشناسید
عوامل خطری که مرتبط با پارگی زودرس پرده‌های جنینی است شامل موارد زیر می‌شوند:
1- وضعیت اقتصادی- اجتماعی پایین
2- وزن پایین مادر
3- کمبود‌های تغذیه‌ای
4- استعمال دخانیات
5- خطر عود درد زودرس زایمان در خانم‌هایی که سابقه پارگی زودرس دارند.
6- زایمان زودرس چند قلویی: افزایش میزان حاملگی‌های چندقلویی ناشی از افزایش تعداد زنانی است که بعد از 30 سالگی بچه‌دار می‌شوند. چون در این سن خطر حاملگی‌های چند‌قلویی افزایش پیدا می‌کند.
7- افزایش استفاده از درمان‌های ناباروری هم باعث افزایش حاملگی‌های چند‌قلویی می‌شود.


عوامل ژنتیکی و محیطی موثر بر درد زودرس زایمان
عوامل ژنتیک و محیطی زیادی وجود دارد که بر میزان شیوع درد زودرس زایمان تأثیر می‌گذارند که عبارتند از:
1- تهدید به سقط: در اثر خونریزی واژینال در اوایل بارداری، میزان پیامد‌‌های نامطلوب در مراحل بعدی بارداری افزایش پیدا می‌کند که یکی از این پیامد‌های نامطلوب درد زایمان زودرس است.
2- شیوه زندگی: مثل استعمال دخانیات
3- وزن‌گیری ناکافی مادر در دوران بارداری
4- مصرف دارو‌های غیر‌مجاز در میزان بروز درد زودرس زایمان
5- نوزادانی که هنگام تولد وطن کمی دارند.
6- عوامل روانی افسردگی و اضطراب و استرس مزمن هم بر میزان شیوع زایمان زودرس تأثیر می‌گذارد.
7- فاصله بین بارداری‌ها‌: کوتاه بودن فاصله بین بارداری‌ها باعث پیامد‌های نامطلوب و افزایش زایمان زودرس می‌شود.
8- سابقه زایمان زودرس
9- عفونت
10- یکی از بیماری‌های زنان
تشخیص درد زودرس زایمان، با توجه به علائم و یافته‌های معاینه فیزیکی تشخیص داده می‌شود و همچنین از سونوگرافی هم می‌توان برای تشخیص آن استفاده کرد.

کانال تلگرامی ما:

telegram.me/ehsanbaby





[ چهارشنبه 24 شهریور 1395 ] [ 08:46 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


خیلی از خانم‌های باردار پا درد ناشی از گرفتگی عضلات را در دوران بارداری تجربه کرده‌اند. تجربه‌ای که اغلب‌‌شان آن را بسیار دردناک توصیف می‌کنند. اما خانم‌های باردار با رعایت موارد بسیار ساده‌ای به راحتی می‌توانند از بروز چنین درد‌هایی پیشگیری و یا آن را درمان کنند. به همین دلیل ما درباره راه‌های پیشگیری از درد‌های عضلات پا از سکینه بهبودی،‌کارشناس مامایی و مربی کلاس‌های آموزشی بارداری، پرسیدیم.
بهبودی، درباره گرفتگی عضلات پا می‌گوید: گرفتگی عضلات پا بیشتر در اثر کاهش خون‌رسانی و گردش‌خون در بدن ایجاد می‌شود. این درد ممکن است حتی شب‌ها در خواب هم به سراغ خانم‌ها بیاید و آنها درد شدیدی را احساس کنند به‌طوری که انگار عضله‌های‌شان مانند سنگ سفت شده‌اند. این بیماری در بین زنان باردار بسیار شایع است به همین دلیل به همه آنها توصیه می‌کنیم قبل از اینکه درد به سراغ‌شان بیاید، با انجام تمرینات و تغذیه صحیح از آن پیشگیری کنند. می‌توان گفت که نیمی از مادران این درد را در بارداری تجربه می‌کنند.
رژیم غذایی سرشار از کلسیم

بهبودی با بیان اینکه خانم‌های باردار باید کلسیم و پتاسیم بیشتری را در رژیم غذایی‌شان بگنجانند می‌گوید: میوه‌هایی مانند موز، گریپ‌فروت و ‌پرتغال سرشار از کلسیم هستند و خانم‌های باردار می‌توانند در میان وعده‌ها از آنها استفاده کنند. دانه کنجد هم سرشار از کلسیم است و خانم‌ها می‌توانند آن را در سالاد بریزند یا به شکل ارده و یا همراه نان و پنیر بخورند. اما آنها باید در رژیم روزانه‌شان حتما یک یا دو وعده مواد لبنی مانند شیر، ماست، بستنی و پنیر داشته باشند و غذا‌هایی مانند ماهی سالمون، ماهی ساردین، دانه سویا، بادام و دانه کنجد بخورند.

 

نباید‌ها!
- خانم‌های باردار باید از ایستادن طولانی‌مدت روی یک پا خودداری کنند
- اگر قرار است خانم‌ها به مدت طولانی سرپا بایستند، باید مرتب پا‌های‌شان را عوض کنند و هر‌بار وزن بدن را روی یک پا قرار دهند. بهتر است آنها هر نیم ساعت یا هر 10 تا 15 دقیقه پا‌های خود را جا به جا کنند.
- پا روی پا انداختن یکی از موقعیت‌های نا‌مناسب نشستن است که باعث کوچک شدن قُدام لگن شده و باعث می‌شود چرخش سر جنین خوب نباشد. به همین دلیل توصیه می‌شود خانم‌های باردار تا می‌توانند به این شکل ننشینند. چون این حرکت باعث کند شدن فشار خون می‌شود و ممکن است در نهایت به واریس منجر شود.
باید‌ها!
- پیاده‌روی روزانه حداقل به مدت 15 دقیقه برای خانم‌های باردار بسیار مفید است. همچنین پا‌های‌آنها در هنگام خوابیدن، باید کمی بالا‌تر از سطح قلب قرار بگیرد تا گردش خون بهتر شود. آنها با گذاشتن یک بالش کوچک زیر پا، می‌توانند این کار را انجام داد.
- در هنگام گرفتگی ساق پا گذاشتن بطری حاوی آب گرم، کیسه آب گرم یا حوله داغ روی آن قسمت بسیار مفید است.
- گاهی فشار بر روی محل گرفتگی هم باعث رفع گرفتگی و تخفیف درد می‌شود.‏
- در هنگام گرفتگی پا همان‌طور که خانم‌ها پا‌های‌شان را دراز کرده‌اند، شست پا را با دست به طرف زانو بکشند.

کانال تلگرامی ما:

telegram.me/ehsanbaby





[ چهارشنبه 24 شهریور 1395 ] [ 08:34 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


بسیاری از خانم ها پس از زایمان به فکر سلامتی بدن خود نیستند؛ در حالی که مراقبت و مواظبت های پس از زایمان برای هر خانمی به مراتب بیشتر از مراقبت های قبل از زایمان است

هر گاه بعد از فارغ شدن از حاملگی خود را رها کنید و تصور کنید که دیگر وظیفه ای در جهت حفظ سلامتی خود ندارید اشتباه کرده اید.برای دانستن نکات مهم مراقبت بعد از زایمان با ما همراه شوید:

 تا 40 روز هر روز یک وعده و ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید.

سعی کنید از جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید .

از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید.

مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیار مطبوع و مفید است.

از سالاد کاهو فراوان استفاده کنید

آلو و انجیر که داخل آب خیس شده میل کنید .

تره و شنبلیله به صورت سبزی خوردن یا کوکو .

هفت تا هشت لیوان شیر روزانه بسیاری از کاستی های بدن بعد از زایمان را جبران میکند.

روزی سه مرتبه درجه حرارت گذاشته شود ، اگر از 5/37 بیشتر و سینه ها سفت نبود با پزشک خود تماس بگیرید و اگر سینه ها سفت بود ، از قسمت بالا به طرف سینه دوشیده ، از کمپرس حوله و آب گرم استفاده کنید.


روزی دو مرتبه درلگن پر از آب که روی اجاق به مدت 15 دقیقه جوشیده و گرم شده همراه با یک قاشق سوپ خوری نمک بنشینید سپس گازی را که از داروخانه تهیه کرده را کمی بتادین زده و به بخیه های خود بزنید و گاز را دور انداخته و یک گاز روی پوشک گذاشته واستفاده کنید .

دوش ایستاده گرفته و سپس از شکم بند پس از زایمان استفاده کنید ، بعلاوه ورزش های بعد از زایمان.
 
در صورت زرد شدن نوزاد ، شیر مادر را قطع کرده و قند آب فروان داده شود و به پزشک کودکان مراجعه کنید .

روی ناف بچه را یک گاز استریل آغشته به بتادین گذاشته و یک گاز تمیز روی آن گذاشته و از سرجی فیکس برای ثابت ماندن آن استفاده کنید .

بعد از یک هفته و بعد از 40 روز به پزشک زنان مراجعه کنید .

تا دو هفته بعد از زایمان  از توالت فرنگی ویا وسیله ای که توالت معمولی را به فرنگی تبدیل کند استفاده شود.


کانال تلگرامی ما:

telegram.me/ehsanbaby


[ چهارشنبه 24 شهریور 1395 ] [ 08:24 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


حتی اعتقادی هم وجود دارد که می گوید اگر زن باردار میل شدیدی به خوردن غذاهای شور داشته باشد،فرزندش پسر است.
همین که مادری باردار می شود، گمانه زنی ها برای داشتن دختر یا پسر شروع می شود به خصوص اگر خانمی فرزند اولش را باردار باشد.

تا نزدیک شدن روز سونوگرافی و تشخیص جنسیت بچه توسط متخصص ،مادر با تشخیص های مختلفی از سوی نزدیکان و آشنایان رو به رو می شود که بر اساس آمارها و باورهای قدیمی و متون ابن سینا صورت گرفته است.

بررسی ها نشان می دهند، اگر تعداد ضربان قلب کودک ۱۴۰ بار در دقیقه یا بیشتر باشد،فرزند دختر و اگر زیر ۱۴۰ ضربه در دقیقه یا بیشتر باشد،پسر است.

بررسی ها نشان می دهند، در بعضی متون آمده است پسر سمت راست شکم مادر و دختر در سمت چپ قرار می گیرد.

حتی اعتقادی هم وجود دارد که می گوید اگر زن باردار میل شدیدی به خوردن غذاهای شور داشته باشد،فرزندش پسر است و اگر شیرینی دوست داشته باشد فرزندش دختر است.

اگرچه می شود روی بعضی از این موارد تا ۸۰ درصد حساب کرد ولی در موارد زیادی هم این باورها صادق نیست و ممکن است نتیجه درست نباشد.

از آنجا که سونوگرافی ۲ پارامتر مهم برای اطمینان را دارد می توان راحت به آن اتکا کرد.کارآمدی و روش ایمنی آن بسیار بالاست و به همین دلیل طب سنتی نیز به آن اطمینان می کند.


کانال تلگرامی ما:

telegram.me/ehsanbaby


[ سه شنبه 11 اسفند 1394 ] [ 06:20 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


اغلب ما تصور می‌کنیم هر ماده گیاهی بی‌خطر است و نه تنها ضرری برای ما ندارد بلکه حتما سودآور نیز هست. اما حداقل در مواردی این قضیه صحت ندارد و عکس آن اتفاق می‌افتد. یکی از این موارد خاص در مورد زنان باردار است. گیاهانی وجود دارند که در طب قدیم به عنوان دارویی برای سقط جنین استفاده می‌شدند و برخی از مواد خوراکی طبیعی نیز به دلیل مواد و ترکیبات خاصی که دارند برای مادر و جنین مضر هستند. نباید تصور کرد که هر ماده طبیعی و خوراکی برای مادر باردار مفید است یا مصرف آن ایجاد مشکل نمی‌کند.  شناخت این گیاهان برای مادران باردار ضروری است.

زعفران: زعفران یکی از معروف‌ترین گیاهانی است که به عنوان داروی سقط جنین مخصوصا در طب قدیم استفاده می‌شد. به همین دلیل نیز بسیاری از مادران نسبت به ماده حساسیت دارند. البته به دلیل مصرف بالایی که برای سقط لازم است و میزان استفاده ناچیزی که ما از زعفران داریم این نگرانی چندان وارد نیست. برای سقط جنین با استفاده از زعفران، باید مقدار یک گرم زعفران را در یک استکان آب گرم یا صد میلی گرم آب دم کرده، روزی 3 تا 4 مرتبه به مقدار 1 تا 2 قاشق از این عصاره را خورد. که میزان مصرف قابل توجهی است و امکان اینکه زن بارداری به صورت اتفاقی چنین میزان بالایی از زعفران را بخورد بسیار ناچیز است.

زرشک: حکیم ابن سینا برای میوه آن اثرات سقط آوری را ذکر کرده است. این میوه به خاطر آلکالوئیدها و همچنین ترکیبات فنلی از قبیل آنتوسیانین‌ها موجب سقط جنین می‌شود. مکانیسم عمل آلکالوئیدهای اصلی میوه زرشک، به این صورت است که موجب انقباضات عضلانی رحم شده و افزایش انقباض به هر دلیلی می تواند منجر به سقط شود.

کرفس: خیلی از خانم‌های باردار این موضوع را می‌دانند که نباید در سه ماهه نخست بارداری از کرفس استفاده کنند و خوردن خورش کرفس یا سالادی که حاوی کرفس باشد و ترکیباتی از این دست را برای خود محدود می‎کنند. اما بعضی از آنها نمی‌دانند که این ممنوعیت استفاده از کرفس باید در تمام دوران بارداری رعایت شود زیرا کرفس می‌تواند روی سیستم عصبی جنین آنها اثرات سوء بگذارد و باعث ناراحتی‌های عصبی مخصوصا حملات شبه صرع بعد از تولد نوزاد شود.

گلپر: در سه ماهه اول بارداری باید مراقب مصرف گلپر خود باشید. البته این مصرف باید حداقل به 2 گرم در روز برسد تا برای جنین شما ایجاد خطر کند که برای این ماده که به شکل آسیاب و پودر شده مصرف می‌شود مقدار زیادی است و امکان استفاده از این ماده به این میزان بسیار کم است.

پونه: بعضی از خانم‌های باردار به دلیل اینکه مصرف دارو در دوران بارداری ممنوع یا به شدت محتاطانه است، برای بیماری‌ها و مشکلات سلامتی خود به گیاهان دارویی متوسل می‌شوند. اما این کار آنها ریسک بسیار بالایی دارد. به عنوان مثال استفاده از دمنوش پونه برای درمان سرماخوردگی بسیار خطرناک است. زیرا پونه مانند یک سم قدرتمند عمل می‌کند. خوردن این گیاه در دوران بارداری و به مقدار زیاد باعث سقط جنین می‌شود.

سنبل ختایی: این گیاه نیز به خاطر تحریک قاعدگی، شل شدن عضلات و افزایش انقباضات رحم به سقط جنین کمک می‌کند.

سیاه دانه، مارچوبه، زیره، دارچین، رازیانه: رتبه بعدی مواد غذایی خوراکی که باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف شوند و حدالامکان از آنها استفاده نشود به این مواد بر می‌گردد که مصرف آن چه به صورت تازه یا خشک کرده یا حتی عرق به دست آمده از آنها باعث سقط جنین می‌شود.

تخم شوید: دانه‌های گیاه شوید از گذشته در بین زنان ایرانی برای سقط جنین در موارد ضروری استفاده می‌شد. اثراین گیاه احتمالا به دلیل تحریک هورمون‌هایی است که منجر به شروع سیکل قاعدگی و حرکات انقباضی رحم می‌شوند.

گل بنفشه و گل ختمی: مصرف موجب سقط جنین می‌شود. ختمی باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک نباید از این گیاه و گل بنفشه استفاده کنند.

غوره، آب غوره، بابونه: مصرف این مواد نیز برای زنان باردار مفید نیست زیرا قاعده‌آور هستند و باعث سقط جنین می‌‎شوند.

 



[ سه شنبه 11 اسفند 1394 ] [ 05:10 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


از تمامی کاربران عزیز و همیشه همراه دعوت می شود


 با حضور گرم و صمیمی خود از کانال ما در شبکه تلگرام دیدن فرمایند




telegram.me/ehsanbaby



[ دوشنبه 10 اسفند 1394 ] [ 06:35 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


در دوران بارداری غذاهایی که می‌خورید و همین‌طور بهداشت مواد‌غذایی اهمیت زیادی پیدا می‌کند. در این دوران هر غذایی که بخورید ممکن است روی سلامت خودتان و جنین تأثیر بگذارد. ما نکاتی را درباره بهداشت غذایی در دوران بارداری به شما می‌گوییم که حاصل جدیدترین توصیه‌های پزشکان و متخصصان تغذیه است:
*  گوشتی که مصرف می‌کنید باید کاملا پخته باشد و به هیچ عنوان گوشت نیمه‌پخته یا خام مصرف نکنید. پس از تکه‌تکه کردن گوشت خام چاقو و تمامی ظرف‌هایی که استفاده کرده‌اید را با آب گرم و مایع بشویید.
* میوه‌ها و سبزیجات را کاملا تمیز کنید. سبزیجات را تمیز بشویید تا لای برگ‌ها اثری از خاک باقی نماند. از کاهو و سبزیجات مانده به هیچ عنوان استفاده نکنید زیرا ممکن است دچار مسمومیت شوید.
* تخم‌مرغ را کاملا بپزید. از خوردن غذاهایی که در آن تخم‌مرغ عسلی وجود دارد پرهیز کنید. تخم‌مرغ خام حاوی ماده‌ای به نام سالمونیلا است که باعث حالت تهوع  و بیمار شدن می‌شود.
* فقط شیر پاستوریزه بنوشید. حتما پنیر پاستوریزه مصرف کنید . محصولات غیرپاستوریزه حاوی لیستریا است که باعث مسمومیت غذایی می‌شود. تا جایی که ممکن است از پنیرهایی با بافت نرم و پنیر بز دوری کنید.  پنیرهایی که بافت نرم دارد کمتر اسیدی است و محل خوبی برای رشد باکتری‌ها به شمار می‌رود.

* اگر قصد مصرف غذاهای منجمد و آماده طبخ را دارید حتما آن را کاملا گرم کنید. غذاهای آماده طبخ از آنجایی که پخته نیستند ممکن است حاوی انگل‌های خاصی باشد و برای همین خوردن آنها چندان توصیه نمی‌شود. همچنین غذاهای خام را جداگانه نگهداری کنید. این کار باعث می‌شود تا خطر مسموم شدن غذاهای دیگر کاهش یابد.
* به هیچ عنوان جگر و محصولاتی که در آن جگر وجود دارد را استفاده نکنید. جگر منبع غنی از ویتامین آ است. مقدار بیش از حد این ویتامین برای جنین ضرر دارد . ضمن این که آسیب‌پذیرترین عضو بدن آدم، جگر است و در صورتی که بیماری خاصی داشته باشد، احتمال آلودگی جگر از همه اعضای دیگر بدنش بیشتر است.
* بر سر اینکه در دوران بارداری آجیل مصرف شود یا خیر سالهاست که بحث وجود دارد. اما پزشکان امروزی مصرف  آنرا بلامانع می‌دادند. مگر اینکه به یکی از آجیل‌ها حساسیت داشته باشید.
* خیلی از خانم‌های باردار ممکن است ویار بستنی داشته باشند.  خوردن این خوراکی خوشمزه چون از شیر پاستوریزه تهیه شده است اشکالی ندارد.
* مصرف کافئین روزانه‌تان را به 200 میلی گرم در روز کاهش دهید. مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث سقط جنین شود.
* خوردن عسل برای خانم باردار مفید است اما کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند. البته یادتان باشد که در مصرف این خوراکی مفید، اعتدال را رعایت کنید.
* گوشت‌های کباب شده تا زمانی‌که کاملا کباب شده باشند، یعنی داخل‌شان خام و آبدار نباشد، مانعی برای مصرف ندارند


کانال تلگرامی بارداری - محصولات مادر و نوزاد telegram.me/ehsanbaby



[ دوشنبه 10 اسفند 1394 ] [ 06:33 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد؛ چرا؟ چون تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای سفر و گشت و گذار است  اما خانم‌های بارداری که ماه‌های آخر بارداری را طی می‌کنند از این فرصت ویژه برای دیدن و گشتن بی‌نصیب می‌مانند. اما ناراحت نباشید چون این شرایط موقتی است و علاوه بر این شما قرار است صاحب یک فرزند شوید که به دنیا آمدن آن یک معجزه الهی است پس به کمی سختی و زحمت می‌ارزد. علاده بر این هنوز کارهای زیادی هستند که می‌توانید انجام دهید. ما 8 کار به شما پیشنهاد می‌دهیم. اگر کمی فکر کنید خودتان هم می‌توانید مواردی را به آنها اضافه کنید.

ناشناخته‌های خیلی نزدیک: ایران ما پر از جاذبه‌های گردشگری مختلف است. در هر شهری که پا بگذارید می‌توانید حداقل چندتایی از این دست جاذبه‌ها ببینید. پس هنوز هم می‌توانید یک سفر کوتاه داشته باشید. منظورمان یک سفر کوچک در داخل شهر خودتان است. بسیاری از ما آنقدر به فکر رفتن به مکان‌های جدید هستیم که از دیدن جذابیت‌های شهر خودمان غافل می‌شویم. جاذبه‌های دیدنی تاریخی مثل بناها، موزه‌ها، کاروانسراها و... را شناسایی کنید و امسال به دیدن جاذبه‌های تاریخی یا طبیعی شهر خودتان بروید. 

قدم‌زدن در شانزه‌لیزه: خانم‌های باردار به استراحت نیاز دارند اما این به آن معنی نیست که شما مدام در بی‌حرکتی باشید. همان طور که خودتان هم می‌دانید بهتر است ساعتی را در روز به پیاده‌روی اختصاص دهید. برای این کار می‌توانید هر روز مسیرهای جدیدی را انتخاب کنید تا علاوه بر پیاده‌روی از دیدن مناظر یا فروشگاه‌ها لذت ببرید.

بیا بریم عید دیدنی: یکی از رسوم نوروز دید و بازدیدهای خانوادگی است. اگر شرایط شما نرمال است حتما این رسم را به جا آورید. ممکن است که شرایط هوای بهاری و کلافگی شما از بارداری شما را نسبت به این کار منصرف کند. اما دیدن افراد فامیل و گپ و گفت با آنها می‌تواند در روحیه شما بسیار تاثیرگذار باشد و از تجربه‌های آنها در بارداری و روزهای نخست بچه‌داری نکات مفیدی بشنوید. 

من و تو و اقاقیا: تعطیلات نوروز فرصت خوبی است که در کنار همسرتان یک خلوت دو نفره عاشقانه داشته باشید. می‌توانید هر روز را با روحیه و انرژی مثبت شروع کنید و کنار یکدیگر یک روز خوب را با پرداختن به کارهایی که مورد علاقه هر دوی شماست سپری کنید. غذاهای مورد علاقه‌تان را بپزید و از بودن در کنار یکدیگر بدون حضور مزاحم کوچکی که به زودی خواهد آمد، لذت ببرید. این فرصتی است که احتمالا تا چند ماه بعد از تولد نوزاد تکرار نخواهد شد.

فرصت مغتنم: همه ما کارهایی داریم که همیشه آنها را به فردا می‌اندازیم. بعضی از این کارها شاید سال‌هاست که به تعویق افتاده‌اند و در انتظار یک فرصت مناسب بوده‌اند. تعطیلات نوروز همان فرصت مناسبی است که همیشه منتظرش بودید. حالا که این تعطیلات را در خانه هستید حتما می‌توانید به این کارها رسیدگی کنید. این کار عقب افتاده می‌تواند حتی دیدن یک فیلم با همسرتان باشد.

هوا، هوای بهار است و باده، باده ناب!: اشتباه نکنید! نباید تمام وقت خود را در خانه بگذرانید و خودتان را از تنفس هوای فرح بخش بهاری بی نصیب بگذارید. حتما برای گردش در محیط باز و پر کردن ریه‌تان از هوای لطیف و دلچسب بهاری به دامن طبیعت سری بزنید.

سریال ممنوع: هر سال عید ‌تلویزیون برنامه‌های مختلفی را تدارک می‌بیند تا آنهایی را که در خانه مانده‌اند سرگرم کند. شما هم می‌توانید از این برنامه‌ها استفاده کنید. اما سعی کنید زیاد درگیر آنها نشوید و تمام وقت خود را به پای برنامه‌های روزانه و دنباله‌دار تلویزیون صرف نکنید چون شما را مجبور می‌کنند هر روز با آنها همراه شوید و غیر از اینکه وقت شما را می‌کشند، برنامه‌های دیگرتان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند. به جای آن برنامه‌ریزی کنید که روزانه تنها یک برنامه را ببنید آن هم نه سریال‌های دنباله دار بلکه برنامه‎ای تک قسمتی. این برنامه‌ها هم جالب‌تر و متنوع‌تر هستند و هم دست شما را برای انتخاب ساعت دیدن تلویزیون باز می‌گذارند. سریال‌ها را در روزهای بعد از تعطیلات که همسرتان کنار شما نیست و حوصله‌تان حسابی سر می‌رود می‌توانید دانلود و یک جا تماشا کنید.

یادگاری: با کمک همسرتان برای پاسداشت نخستین نوروزی که کودک‌تان به همراه شما آن را سپری می‌کند کاری انجام دهید. کاری که تا سال‌ها بعد نتایج آن ادامه داشته باشد. مثلا نهالی بکارید که با بزرگ شدن کودکتان شاهد بزرگ شدن آن باشید یا سرکه انداختن، سیرترشی انداختن و کارهایی شبیه این که چند سال بعد وقتی کودک‌تان بزرگ شد می‌توانید به او نشان دهید و بگویید که این کار را به یاد او انجام دادید.


کانال تلگرامی بارداری - محصولات مادر و نوزاد telegram.me/ehsanbaby



[ دوشنبه 10 اسفند 1394 ] [ 06:32 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


استفاده از لوازم آرایشی در سه ماه اول بارداری به علت تشکیل ارگان‌های مختلف و تاثیر این مواد بر جنین توصیه نمی ‌شود، سه ماه دوم و سوم به علت آن که اعضای بدن جنین تشکیل شده و جنین در حال رشد است این تاثیر کم‌تر می‌ شود.

استفاده از لوازم آرایشی در بارداری

سلامت جنین یا زیباتر بودن مادر!

استفاده از لوازم آرایشی در سه ماه اول بارداری به علت تشکیل ارگان‌های مختلف و تاثیر این مواد بر جنین توصیه نمی ‌شود ،سه ماه دوم و سوم به علت آن که اعضای بدن جنین تشکیل شده و جنین در حال رشد است این تاثیر کم‌تر می‌ شود.

استفاده از لوازم آرایشی كاملا گیاهی برای جنین مشكلی ایجاد نمی‌ كند اما جیوه و الكل موجود در لوازم آرایش با مواد شیمیایی تاثیر جبران‌ناپذیری بر جنین می‌ گذارد.

رژلب:

اگر باردار هستید بهتر است از رژلب‌های حاوی مواد شیمیایی در 4 ماه اول بارداری استفاده نكنید، زیرا بیشتر رژ لب‌های موجود در بازار حاوی سرب هستند و این ماده برای جنین خطرناک است و بدانید رژلب حتی با برندهای معروف هم حاوی فلزات سنگین هست.

در ماه‌های بعدی نیز در زمینه استفاده از لوازم آرایش احتیاط به خرج دهید مگر این كه از گیاهی‌ بودنش مطمئن باشید.

ضمنا رژلب تنها از طریق خوردن وارد بدن نمی شود و از طریق پوست نیز جذب می شود و هر ماده ای که جذب پوستی داشته اشد ممکن است بر جنین اثر بگذارد.

 

ضد آفتاب:

برای پیشگیری از بروز و یا تشدید لك‌ در دوران بارداری ضروری است حتی‌المقدورکمتر در معرض آفتاب مستقیم قرار گیرید و هنگام انتخاب ضد آفتاب بهتر است تا جایی که ممکن است سراغ ضدآفتاب‌های شیمیایی نروید تا مواد شیمیایی کمتری جذب پوست شود و درنتیجه خطر کمتری هم متوجه جنین‌تان شود. بهترین انتخاب؛ ضدآفتاب‌های فیزیکی است که کمتر جذب پوست می‌ شوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌ کنند .

برخی مواد آرایشی‌ حاوی مواد ضدآفتاب هستند که میزان آن به هیچ وجه برای پیشگیری یا درمان لک‌ بارداری کافی نمی باشند لذا این کرم‌ پودرها نباید جایگزین مصرف ضدآفتاب ‌های فیزیکی گردند.

 

رنگ مو:

تاکنون مطالعات علمی را اثبات نکرده‌ اند که مصرف رنگ مو در دوران بارداری باعث بروز مشکلات برای جنینی می شود اما بهتر است از مصرف هرنوع ماده شیمیایی قابل جذب که احتمال مضر بودن آن برای سلامت جنین وجود دارد، پرهیز شود.

از رنگ کردن موها مخصوصا رنگ ‌های تیره در سه ماهه اول و حتی سه ماهه دوم بارداری خودداری کنید زیرا مواد شیمیایی موجود در این رنگ ‌ها به ویژه پارافنیلن دی‌ آمین قابل جذب هستند و ممکن است برای جنین خطرناک باشد.بهترین روش در این دوران استفاده از های‌ لایت است که خطر تماس مواد شیمیایی رنگ با کف ‌سر بسیار کم است.

همینطور بهتر است اینکار در مکانی با تهویه خوب انجام شود و موها و پوست سر پس از استفاده از این مواد کاملا شسته شود. اگر مجبور به استفاده از رنگ مو در دوران بارداری شدید نباید در سه ماه اول باشد بلکه توصیه می‌شود رنگ مو از ماه‌های سوم به بعد و به گونه‌ای استفاده شود که کمترین اثر تماس را با پوست سر داشته باشد تا از این طریق جذب بدن نشود.

 

کرمها و لوسیونها و لایه بردارها:

مواد موجود در داروهای موضعی از طریق پوست جذب بدن ‌می‌شوند و اگر برای جنین مضر باشند ممکن است موجب نقایص مادرزادی جنین شوند، بنابراین بهتر است در دوران بارداری حسابی حواس‌تان به کرم‌ها و لوسیون‌های موضعی باشد مثلا کرم‏های حاوی ترتینویین که معمولا برای لایه‏برداری و جوانسازی پوست، درمان جوش‏ها و جای جوش‌ها تجویز می‏ شوند، در دوران بارداری ممنوع است چراکه به راحتی جذب پوست می‌ شوند .
مواد شیمیایی دیگری هم مانند هیدروکینون و رزورسینول که برای درمان لک به کار می‌روند، نباید در دوران بارداری مصرف شوند و از همین روست که برای خانم‌هایی که دچار لک حاملگی شده‌اند به هیچ وجه چنین کرم‌هایی تجویز نمی شود، آنها بهتر است در و ضدآفتاب‏های فیزیکی استفاده کنند.
به طور کلی کرم‏های مرطوب‏کننده معمولی دارای مواد لایه ‏بردار نیستند بنابراین استفاده از آنها مشکلی ایجاد نمی‌ کند ولی کرم‏هایی که پوست را تحریک و پوسته‏ریزی ایجاد می‌کنند و لایه‌برداری مختصری انجام می‏ دهند، ممکن است دارای میزانی ترتینویین یا رتینول باشند بنابراین بهتر است از آنها استفاده نشود.


کانال تلگرامی بارداری - محصولات مادر و نوزاد telegram.me/ehsanbaby



[ دوشنبه 10 اسفند 1394 ] [ 06:27 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


با سلام

کاربران عزیز با افتخار به اطلاع می رساند کانال اطلاعات بارداری و کودکان در شبکه تلگرام افتتاح شد

از تمام کاربران و دوستان عزیز و همیشه همراه دعوت می شود با حضور گرم و صمیمی خود از کانال در شبکه تلگرام دیدن فرمایند و از مطالب ارزنده ای که در حوزه مادر و کودک و بانوان در این کانال ارائه می شود استفاده کنند.

امید است بانظرات و انتقادات خود ما را در هرچه بهتر کردن کانال یاری دهید.
و یا ehsanbaby را تو قسمت سرچ تلگرام وارد کنید


telegram.me/ehsanbaby




[ شنبه 3 بهمن 1394 ] [ 08:10 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]



هنگامی كه موهای‌تان را رنگ می‌كنید، مقدار اندكی از رنگ ممكن است به پوست شما نفوذ كند. به طور كلی تصور نمی‌شود این رنگ زیانی برای جنین در حال رشد داشته باشد.

بررسی‌‌های معدودی به استفاده از رنگ مو در زنان پیش و در حین بارداری پرداخته‌اند. یك بررسی در سال 2005 بیانگر آن بود كه رابطه ای میان استفاده از رنگ مو در بارداری و یك تومور مغزی در دوران كودكی به نام نوروبلاستوم وجود دارد- اما سایر تحقیقات نتوانستند این نتیجه را تایید كنند.

اغلب پژوهشگران می‌گویند نامحتمل است كه استفاده مادر از رنگ مو پیش یا در حین بارداری به افزایش خطر تومورهای مغز در دوران كودكی بینجامد.

اگر درباره استفاده از رنگ مو در حین بارداری نگران هستید، با دكترتان در این باره مشورت كنید. دكترتان ممكن است به شما پیشنهاد كند استفاده از مواد شیمیایی روی موهای‌تان را به تاخیر بیندازید.

اگر تصمیم گرفته‌اید كه در حین بارداری موهای‌تان را رنگ كنید، این احتیاطات را رعایت كنید:

  • هنگام استعمال رنگ دستكش بپوشید.
  • رنگ مو را با حداكثر سرعت ممكن به كار برید.
  • پس از استفاده از رنگ پوست سرتان را به طور كامل آب بكشید.






طبقه بندی: دوران بارداری،

[ دوشنبه 25 فروردین 1393 ] [ 05:56 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]



این بیماری به صورت معمول با قاعدگی كاملاً نامنظم ، نازایی ، پرمویی بدن ، چاقی و بزرگی دو طرفه تخمدان پر از كیست است . حدود 3% افراد در سنین باروری به این بیماری مبتلا بوده و علت بیماری به طور كامل شناخته نشده است ولی شاخص ترین اختلال مربوط به غدد درون ریز بوده كه در آن افزایش هورمون های مردانه یا آندروژنها دیده می شود . 
علائم ، نشانه ها و ارزیابی 
نشانه های عدم تخمك گذاری 

این حالت با خونریزی های نامنظم ( حدود 15%بیماران ) ، عدم قاعدگی ( حدود 50% بیماران ) و نازایی ( 75%بیماران ) تظاهر می كند . 
افزایش آندروژن 
افزایش آندروژن های تخمدان و غده فوق كلیوی باعث بروز پرمویی ، چرب شدن پوست و آكنه به درجات مختلف می شود . شیوع پرمویی حدود 90-70درصد موارد بوده و اغلب سرعت پیشرفت و شدت آن كم می باشد . افزایش آندروژن غالباً به قدری زیاد است كه موجب عضلانی شدن اندام ، كلفت شدن صدا و ریزش موهای شقیقه می شود ، لذا در صورت پیشرفت سریع و شدید علائم فوق باید به فكر بیماری های دیگری مثل بدخیمی و مشكلات غده فوق كلیه بود . 

چاقی 

در حدود 50 -40 درصد مبتلایان به این بیماری چاق هستند . چاقی خود موجب افزایش هورمون تستوسترون آزاد و نیز تولید دائمی استروژن از آندروژن می شود . 
همچنین ضایعات پررنگ پوستی كه قهوه ای ، مایل به سبز و قرینه هستند و در لمس ظریف به صورت مخمل حس می شوند و بیشتر مناطق گردن ، زیربغل و كشاله ران را گرفتار می كنند و در حدود 50-30درصد بیماران مبتلا و در افراد چاق دیده می شود . 

تدابیر درمانی 

درمان بیماران مبتلا به بیماری تنبلی تخمدان وابسته به نیاز و شكایت بیمار بوده و دارای 3 جنبه اصلی است كه هریك درمان خاص خود را می طلبد و شامل پرمویی ، آكنه ، عدم تخمك گذاری مزمن و در نتیجه وجود ممتد استروژن و ضخیم شدن لایه درونی رحم ( آندومتر ) است . 

در درمان پرموئی باید نكات زیر را مد نظر قرار داد و به بیمار نیز انتقال داده شود : 

موهایی در بدن وابسته به آندروژن هستند و اینها به درمان طبی پاسخ میدهند . این موها عبارتند از : موهای صورت ، سینه ، شكم و كشاله ران ، موهای سایر نقاط بدن نظیر اطراف سینه ، بازوها ، پشت و ساق پاها پاسخ مناسبی به درمان طبی نمی دهند . 

به غیر از قرص ضدبارداری در استفاده از سایر داروها باید یك روش مطمئن جلوگیری از حاملگی در طول درمان بكار برده شود . 
حداقل مدت زمان لازم برای مشاهده اثرات درمانی دارو حدود 6 ماه است . 
در بیش از نیمی از بیمارانی كه معالجه شده اند ، پس از قطع دارو موها مجدداً رشد می كنند . 
تا حصول نتیجه مطلوب ، بهتر است از روش مكانیكی ( بی رنگ كردن ، تراشیدن و كندن مو ) نیز استفاده شود . 
آن گروه از موهایی كه مدتهای مدیدی است رشد كرده و دارای ضخامت زیادی هستند، به درمان طبی پاسخ مناسب نداده و باید به روش فیزیكی آنها را از بین برد . 
در افراد چاق كاهش وزن می تواند در هر 3 جنبه درمان كمك كننده باشد .






طبقه بندی: دوران بارداری،

[ دوشنبه 25 فروردین 1393 ] [ 05:54 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]



شیردهی باعث زخم شدن نوك سینه می شود، اما ترك و خونریزی از عوارض جانبی شیردهی نمی باشد.درد این قسمت می تواند نشانه ای هشدار دهنده راجع به سلامت مادر باشد.

به طور اتفاقی ممكن است بدون احساس هیچ دردی ، در این بخش خون مشاهده شود.ترشحات خونی سینه در اولین هفته شیردهی ممكن است به دلیل افزایش جریان خون در پستان رخ دهد.در این زمان بافت تولید كننده شیر رشد می كند.این وضعیت بدون خطر است و بعد از چند روز بدون هیچ درمانی بر طرف می شود.
   **عوامل بروز ناراحتی
مهم ترین دلیل خونریزی و ترك نوك سینه میتواند بدلیل وضعیت غلط نوزاد در حین شیردهی باشد كه درد شدیدی را نیز به همراه دارد. عمل كردن به تكنیك صحیح شیردهی می تواند باعث از بین رفتن مشكل شود.بعضی مواقع تنها تصحیح كوچكی از این وضعیت می تواند دنیایی از تفاوت را خلق كند.
اگر نوزاد دچار برفك دهانی است ، باعث ترك نوك پستان و درد عمیق در هنگام شیردهی می شود.برفك نوعی عفونت قارچی دهان است كه در نتیجه وجود كپك در بدن و پخش غیر قابل كنترل آن بروز می كند.خونریزی و ترك سینه می تواند بدلیل خشكی شدید پوست یا ابتلا به اگزما نیز عارض شود.این اگزما ممكن است در سطح سینه و نیپل به دلیل خشكی شدید هوا، ته مانده مواد شوینده در لباس، پماد یا لوسیون، صابون حمام یا شوینده های ضد باكتری، پودر، اسپری مو، دئودرانت(ضدبو)، ادكلن و عطر نیز ظاهر شود.روش غلط در پمپ كردن (دوشیدن)پستان نیز می تواند به نوك سینه آسیب برساند.مكش شدید در نتیجه پمپ كردن پستان باعث خونریزی زیرپوستی در بعضی زنان می شود.
   **روش درمان
* شیوه قرار گرفتن نوزاد در هنگام شیردهی را چك كنید.زیرا این مسئله مهم ترین عامل بروز مشكل است. نوزاد باید دقیقا مقابل نیپل قرار بگیرد (شكم به شكم مادر). لازم است كه نوك و هاله اطراف آن كاملا در دهان نوزاد قرار بگیرد.
* وضعیت نوزاد را در هر بار شیردهی عوض كنید.این كار باعث می شود كه فشار لثه های نوزاد در هر بار شیردهی روی مناطق مختلف سینه و نه فقط یك نقطه وارد شود.
* توالی شیردهی را بیشتر و زمان آن را كوتاه تر كنید.فراموش نكنید كه هرچقدر فاصله بین شیر دهی را بیشتر كنید، نوزاد گرسنه تر شده و با شدت بیشتری شیر می خورد.
* بعد از هر بار شیردهی مقدار كمی از شیر را نوك سینه مالیده و اجازه دهید باقی بماند.شیر باعث ترمیم و التیام نوك سینه می شود.
* صابون ، الكل، لوسیون، عطر ادكلن در محل نیپل سینه نمالید. حمام آب به تنهایی برای پاك كردن پستان كافی است.
* از داروی مسكن استفاده كنید. اگر درد نیپل سینه شدید بود، می توانید مسكن های ضعیفی مثل استامینوفن یا ایبوبروفن(30 دقیقه قبل از شیردهی) استفاده كنید.
* در مورد ترك های عمیق و دردناك می توانید از روغن لانونین (مخصوص مادران شیرده) استفاده كنید. مقدار كمی از این پماد را روی نیپل بمالید. این ماده باعث ترمیم و التیام سریع زخم ، بدون تشكیل دلمه می شود و نیازی به شستشوی سینه قبل از شیردهی نیست.
اگر زخم نیپل با این روش ها التیام نیافت ، بهتر است به پزشك مراجعه كنید. ممكن است باكتری به این محل رخنه كرده و باعث آماس پستان شده باشد.
  **آیا این وضعیت بر روی نوزاد تاثیر می گذارد؟
اصولا نوزاد در مورد این وضعیت ناراحت نمی شود.شیردهی ادامه می یابد ، اما به صورت دردناك(برای مادر). در ضمن خون موجود در شیر برای نوزاد خطرناك نخواهد بود. مهم ترین نگرانی این است كه شیردهی باید با رضایت خاطر و به صورت لذت بخش برای مادر و فرزند صورت بگیرد      





طبقه بندی: روش های شیردهی،

[ دوشنبه 25 فروردین 1393 ] [ 05:51 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


                            مامان باش و خوش‌اندام بمان!

تقویت و بازتوانی عضله‌های شکم و کف لگن، یکی از مهم‌ترین کارهایی است که هر خانمی باید بعد از زایمان و در دوران شیردهی، به آن توجه کند. این مسئله موجب برگشت سریع‌تر اندام‌ها و عضله‌ها به حالت قبلی و حفظ تناسب اندام او خواهد شد.

بهتر است خانم‌ها در دوران بارداری، نرمش‌ها یا تمرین‌های ویژه دوران بارداری را انجام داده و بیاموزند كه چگونه از بدن خود، هنگام راه رفتن، نشستن، خوابیدن و انجام دادن کارهای روزانه مراقبت کنند تا از آسیب‌دیدگی عضله‌های شکم و کف لگن، افتادگی اندام‌های تناسلی و صدمه دیدن مفصل‌ها و ستون‌فقرات پیشگیری كنند.

تغییرهای طبیعی بدن در دوران بارداری، یعنی بزرگ شدن شکم، سنگینی رحم و افزایش ترشح هورمون‌ها، بدن زن را مستعد آسیب می‌کند. امروزه، برای پیشگیری بهتر از اثرهای منفی و عارضه‌های دوران بارداری، زنان در کلاس‌های آمادگی زایمان شرکت کرده و با انجام تمرین‌های ویژه بارداری، عضله‌های خود را تقویت می‌كنند. هم‌چنین از نظر جسمی و روانی، برای زایمان و پذیرش نقش مادری آماده می‌شوند.


ادامه مطلب



طبقه بندی: دوران بارداری،

[ پنجشنبه 31 شهریور 1390 ] [ 12:23 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


اگر همسرتان آمادگی پدر یا مادر شدن را نداشته باشد، شما چه می‌كنید؟

شاید هرگز درباره بچه‌دار شدن حرف نزنید و فقط گاهی وقت‌ها بگویید كه دوست دارید بچه‌دار شوید؛ اما حالا یكی از شما كاملا مطمئن است كه دوست دارد بچه‌دار شود. نگرانی و دودلی، وقتی زن و شوهر به بچه‌دار شدن فكر می‌كنند، كاملا طبیعی و معمول است. معمولا در این موقع‌ها، خلاف تصور، نخستین سئوالی كه به ذهن می‌رسد این نیست كه چرا نگرانی؛ بلكه نخستین سئوال این است كه چرا این‌قدر عجله داری.

                                                 


ادامه مطلب



طبقه بندی: دوران بارداری،

[ پنجشنبه 31 شهریور 1390 ] [ 12:18 ب.ظ ] [ ]

[ نظرات() ]


.: تعداد کل صفحات 8 :. [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ ... ]

مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ، اس ام اس های عاشقانه